Podologia – na ratunek stopom

Stopy, dla wielu jedna z części ciała, nad którymi nie zastanawiamy się zbyt długo. Wydawać by się mogło, że są i nie stanowią dla nas głębszego tematu do zastanawiania się nad nimi. Czy zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że stopy podtrzymują cały ciężar naszego ciała. To właśnie one mają kontakt z podłożem i na […]

Jak zapewnić sobie komfortowy sen?

Sen jest bardzo ważny dla zdrowego życia i dobrego samopoczucia. Odpowiedni wypoczynek w nocy jest gwarancją udanego dnia. Mamy więcej energii, jesteśmy bardziej skoncentrowani, spokojniejsi, bardziej kreatywni, łatwiej zapamiętujemy. Jakość snu zależy od wielu czynników, np. od rodzaju materaca, godziny udania się na spoczynek, itp. Jednak w dużej mierze zależy od naszej poduszki. Każdy ma […]

Catering dietetyczny

W przeciągu ostatnich kilku lat nasze społeczeństwo zyskało na wiedzy odnośnie zdrowego stylu życia i wie jak ważne i kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania jest zdrowe odżywianie i ruch. Dwoma osobnymi aspektami jest to, że wie jak się należy odżywiać a drugim jest to, że nie każdy chce z tego skorzystać, bo nie ukrywajmy zmiany wcale […]

Aspekty medyczne robienia tatuażu

Studio tatuażu to miejsce, w którym klient powierza w ręce pracownika swoje własne ciało. Tatuażysta jest odpowiedzialny nie tylko za dobre samopoczucie klienta i estetykę wykonanej pracy, ale także zdrowie, a momentami nawet jego życie. Co warto wiedzieć o bezpieczeństwie tatuaży i jak studia tatuażu dbają o swoich klientów? Najważniejszą kwestią w studiu tatuażu jest zawsze […]